Belleza, gordura y... El Estereotipo. 🤑 PARTE 2
Hola gente mía estereotipada 💃
Hoy seguiré hablando de los estereotipos de belleza. Antes de leer esta parte, ojalá puedan leer la PRIMERA PARTE.
Ahora sí, hablaré de la segunda parte, y principalmente, de la parte que todos, y especialmente, todas, se quejan tanto...
Gordura, lejos del estereotipo global y moderno:
Continuando con el tema de la entrada anterior y hablando de la gente gorda, todos sabemos y normalizamos, que desde que está la moda de la delgadez, esta ha sido sinónimo de rechazo, risas y burlas. Ya que está claro que se alejan mucho del Estereotipo moderno, por ende, son consideradas feas. Una cosa de estereotipo, no porque en realidad sean feas. Recordemos que un tiempo fueron consideradas bellas. Y sabemos que es natural que existan los gordos. Además, por algo el cuerpo almacena la grasa. Pero lo más importante, cada quién tiene su propio gusto y una percepción propia. Por eso es normal que pueda haber gente que le guste estar más gorda o que le pueda gustar alguien más gordo(a). Aunque el estereotipo diga lo contrario. Aunque el estereotipo esté cambiando tu verdadero ser y te esté haciendo pensar que solo te gusta lo que "a todos les gusta". Y les haga pensar a todos los que les gusta la gordura o cualquier cosa diferente del esterotipo, que tienen un "fetiche" y que "no son normales".
Sin embargo, no sé si se habrán dado cuenta, podemos ver, que casi la mayoría de gente en Latinoamérica es más gorda que flaca, es muy común ver gente gorda o "ancha" en las calles. Sobretodo mujeres. Y a veces no sabemos por qué. Pero como va a ser que, simplemente, todos coman mucho y coman mal?. Realmente será así?. Curioso. Porque en los países que viví y visité, también comen mucho, también tienen comidas grasosas. Pero en Europa y, sobretodo, en Asia, a pesar de comer así, son tan flacos, la mayoría 😱. Cuál es la diferencia entonces? 🤔 En Chile será el pan? 🤔. Y por qué los hombres comen y comen y no engordan, o no tanto como las mujeres? 🤔. Qué pasaaa?! 😱.
Para empezar, en Latinoamerica, hasta hace poco, no teníamos mucha información nutricional, ni seguíamos ningún tipo de regla para comer, o para cocinar, o no las tomamos en cuenta, y que en otros países sí, desde hace mucho. La información, la forma de preparar los alimentos y el orden de las comidas hacen una gran diferencia. A parte se cree que es una sociedad sedentaria, lo que cause o no gordura, es lo realmente peligroso. El ejercicio físico debe ser tanto para para gordos, como para flacos. Lo digo porque muchos flacos dicen que no necesitan ejercicio porque "para qué van a bajar más de peso". Sin embargo, el ejercicio no necesariamente, te hará bajar de peso. Y de igual manera, cualquier médico te dirá que el ejercicio es necesario para el cuerpo, tanto como la comida. Ya que te mantiene "en buen estado" los huesos y la musculatura, la respiración y circulación de sangre, entre otros. Por ende es bueno y necesario para la salud, no para bajar de peso. Ojo. Si bajas, es una de las ventajas. Pero ese no es el mayor, ni mucho menos el único, beneficio. Y en otros países se lo toman de esa manera y muy naturalmente.
Por lo demás, en Europa y Asia la presión de la sociedad para ser países que "dan un ejemplo", de moda, de belleza, de "perfección" y qué sé yo, es mucho pero mucho más intensa, te critican mucho. La gente se siente muy obligada a "cuidar la imagen", o más bien, a ser iguales y estereotípicos. Y eso, muchas veces los lleva a ser "esclavos de su imagen", lo que deriva en hacer cosas peligrosas, incluso, para lograr sus objetivos y a tener una salud mental deplorable. En ese sentido, puedo decir que Latinoamerica es un poquito más libre. Y eso es BUENO!.
Pero bueno, hay varios otros factores también, que pueden causar más gordura de la que te causa normalmente la comida o el sedentarismo, como por ejemplo, la condición natural de un cuerpo y la genética!. En el caso de las mujeres, es que tenemos menos masa muscular que los hombres, eso hace que tengamos más tendencia a engordar, o por lo menos, menos facilidad para bajar de peso. Así como más cambios naturales en el cuerpo que desordenan las hormonas y nos hace retener mucho líquido, y cambiar mucho el peso. En las mujeres, el peso puede ser muy inestable. La sociedad insiste en que las mujeres tienen que ser más flacas que los hombres, sin embargo, muchas mujeres hacen mucho esfuerzo para ser flacas. Y una mujer gorda comería solo la mitad de lo que comería un hombre gordo, para verse igual de gordos. 🥲
Y en cuanto a ser latinos, hay que recordar que la "raza latina" es una mezcla total de muchas razas. Y eso nos crea un revoltijo genético y hormonal que resulta en una variedad enorme de tipos de cuerpos. Ciertas etnias españolas muy antiguas tenían naturalmente, un cuerpo más grande. Eso sumado a que la raza indígena americana también, por naturaleza, tienden a ser de cuerpo más ancho y de menos altura. Más toda la mezcla de otros países que vino después, hacen mucha diversidad de cuerpos y rasgos en las personas latinoamericanas. No como en países de Europa oriental, sobretodo, que tienen una raza más predominante. O en Asia por ejemplo, al ser "raza pura", los hace tener un solo tipo de cuerpo, y este es genéticamente plano y delgado o con poca tendencia a engordar o a ser curvilíneo. Muchos de ellos no engordan aunque coman mucho. O no formaran curvas por más ejercicios que hagan. Y los pocos que sí engordan, a parte de engordar porque de verdad comen mal, lo harán de la misma manera. Es decir, el cuerpo tendrá la misma forma, con un mismo tipo de gordura. No como en esta parte del mundo, en dónde hay muchos tipos, y por muchas razones diferentes a solo la comida.
Otro factor muy común en América, que coincide con la mezcla de razas, es el problema de la tiroides. Qué es muy común en este lado del mundo. La gente con esos problemas debería hacer una dieta mucho más estricta y limitada para no tener sobrepeso, ya que, literalmente, cualquier cosa le engorda. Pero es algo común, especialmente, en mujeres latinas. A veces es un problema grave, que requiere operación. Otras, un problema medio, que se trata con medicamentos. Y otras, es muy bajo, que no se necesita tratamiento, y más allá de engordar, no tendrás más problemas. Y así mismo, también hay otras enfermedades o condiciones del cuerpo que causan sobrepeso, o tratamientos de enfermedades crónicas que también lo causan, y en ese caso, que subas de peso es una buena señal. Así que ojo ahí, NO siempre la gordura es causada porque, simplemente, "comes mucho". A parte, como dije antes, las mujeres latinas tenemos muchos tipos de cuerpos diferentes, naturalmente. Y con ello, varios tipos de gordura, algunos peligrosos y otros no. Siempre habrán cuerpos más "anchos", que el considerado "normal" o más bien, estereotípico, sin necesidad de tener sobrepeso, incluso. Y es que, genéticamente, los cuerpos tienen diferentes formas de asimilar y distribuir la masa corporal. Y nos da diferentes contexturas naturales. Cada cuerpo es diferente y se mide de forma diferente.
Y por último, un factor un poco más "externo", en Latinoamérica, es que la mayoría no tiene tantos recursos monetarios, recordemos que se supone que son países más pobres. Pero tampoco tienen mucho tiempo. En Latinoamerica, típico, que se trabaja mucho y se gana poco jajaj. Pero por eso mismo, no hay mucha posibilidad para hacerse tantas cirugías plásticas o tratamientos para adelgazar. Ni siquiera para "matarse en el gimnasio". Si incluso la comida saludable es mucho más cara 🤷♀️. E incluso aunque igual tengan un poco más de dinero, o un poco más de tiempo, prefieren ahorrar o usar estos pocos recursos en otras cosas "más importantes" que mantener un cuerpo bonito. Algo que me parece razonable. 😁 Solo los que tienen recursos, un poco más "de sobra", o los muy vanidosos, usan ese tiempo y dinero para su cuerpo. Por eso se ve más gente flaca en los "barrios altos". Dos Dedos de Frente 🤷♀️.
Por otro lado, hay gente flaca que come un montón, a veces más, o más mal, que esa gente "gorda", solo que no engorda nada. Que también se produce por varios factores, pero la genética es una de las principales causas. Y recordemos que la raza latina también puede tener esta condición, así como una infinidad de otras. Pero ojo, que aunque no engorde, también puede tener colesterol o varias enfermedades relacionadas a la comida, sobretodo si no hace ejercicio. No les echen toda la culpa a los gordos. Un flaco puede ser mucho menos saludable, incluso. Por lo demás, si alguien, independientemente, si es gordo o gorda o no, le gusta mucho comer, está en su derecho. Qué más disfrute en la vida, que la comida 😝🥪. Y él o ella sabrá como cuidarse o si realmente quiere o no hacerlo. Tampoco los matará. O por lo menos, no, en mucho tiempo, si no se sale de los límites. Más rápido te matarán o te echarán a perder la salud, las drogas o el alcohol, que tanto les gusta, o inlcuso tu estrés. Cuál es el afán de "cuidar" solo a los gordos o más bien, solo a las gordas, porque claramente hay diferencia. Se llenan la boca opinando "por un tema de salud". Cuando la única verdad es "recordarles" que son "feas". No se hagan, no hay otra intención. Sea como sea, los gordos y gordas verán su tema de salud, como tú verás el tuyo. Cada quién con su salud y sus problemas. El cuerpo de otras personas no nos debería molestar ni deberíamos opinar. Por lo demás, hay que conocer primero a una persona para saber bien su historia con su gordura o con cualquier problema o característica que tenga en su cuerpo, antes de solo "pensar mal". O, especialmente, en los gordos, pensar que es solo un o una "glotón/a cochino/a" y nada más.
La gordura es relativa, como dije antes, hay unos tipos de cuerpos o contexturas, en que un poco de sobrepeso ya los hace verse más gordos que lo que son en realidad. Y hay distintos grados de gordura o sobrepeso también. Por supuesto que sí, es peligroso tener un grado demasiado alto de gordura, o en otras palabras, obesidad mórbida. De hecho, eso ya es una enfermedad grave. Y por supuesto, hay que cuidar de no llegar a eso. Pero cuando ya se llega, es un tema médico total, no de capricho. Decirles que no coman es como decirle a una anorexica que coma. El cuerpo ya se adapta y la mente no funciona "normalmente" tampoco. Pero no siempre, al comer mucho, se llega a eso. De hecho, pasa poco. Igual es cierto que hay más riesgos de tener otros problemas de salud relacionados al peso, cuando es mucho. Sin embargo tú no puedes saber cuál es realmente la situación del peso de una persona, ni el grado de gordura que, en realidad, tiene, para su tipo de cuerpo. Y no sabes por qué le pasa. Por lo tanto no puedes ser tú el que la juzge. Recordemos que esos juicios, prejuicios o ataques, pueden causar el problema opuesto también. Porque así como la obesidad es una enfermedad, está el otro extremo que es la anorexia, o la bulimia, entre otros desórdenes alimenticios y mentales. Qué tambíen son enfermedades peligrosas. Todo en extremo es malo. Pero a ti lo único que te importa es verte, o que la gente se vea, "bonita", o más bien, estereotípica. Sí o no?. La salud es pura excusa, no me vengan! 😒. Hay que cuidar de no ser tan gordo, pero también hay que cuidar de no ser tan flaco.
Por lo demás, hay muchas enfermedades que causan que una persona baje de peso fácilmente, de la nada. Sí, enfermedades que lo causan 😕. Así que ojo ahí, no porque alguien se vea flaco significa que está saludable, sobretodo si antes era más "rellenito" y bajó de repente. Enfermedades que te llegan al azar, y otras enfermedades que las personas se autoinfligen, como la bulimia por ejemplo, que, es más común de lo que pensamos, pero no nos damos cuenta. Estoy segura que todos tenemos alguna conocida bulimica, que muchas veces no sabemos que lo es.
Por lo de arriba dicho y muchas veces por examenes de salud, déjame decirte que hay mucha gente gorda que está saludable igual, medicamente hablando. Y en los hospitales o clínicas que he visitado, la mayoría de gente es flaca, sobretodo la grave 🤔. Cuando te enfermas, bajas de peso, y te ves flacucho y débil... Al final, estar rellenito es bueno por un lado, es una buena señal, es en parte, más "sanito" como decían en el campo. Y la frase "enfermo que come no muere" es muy cierta. Pero claramente hay que tener un equilibrio. Sin embargo, es obvio que en la tele, o incluso en Internet, se van a "preocupar" más de los gordos y te van a insistir con que ser gordo es un peligro. Y un poco más de grasita ya les parecerá gordo. Porque te quieren estereotipar más. Para que compres sus marcas. Y dan la lata con el tema de la obesidad. Sin embargo, muchas veces las enfermedades de los gordos no son tan graves, en comparación con las que te causan la baja de peso, que sí lo son. E igualmente hay muchos gordos que viven más de 80 años, con enfermedades de gordos y todo. Y para que quieres vivir más, si igual vas a ser feo(a) cuando seas viejo(a). Sí o no?. Para que tanto estereotipo.
En vez de hacerle caso a la tele o a la gente molestosa, lo mejor, o lo único que importa, es lo que te diga un médico. Él es el único que sabrá que tan gordo estás y por qué, y si te afecta realmente, la salud o no, y qué puedes hacer al respecto, en tu caso particular. Las dietas e incluso los ejercicios a "lo loco" no solo puede que no te resulten, también te pueden provocar otros problemas de salud. Los cuerpos reaccionan diferente, lo repito, no porque algo le resultó a tu amiga, a ti te va a resultar igual. Por eso siempre hay que ir al médico primero. Recuerda también, que muchas veces el estrés y la frustración, la depresión, también hacen que tu cuerpo se "estanque" y no pueda perder kilos e incluso que los aumente sin necesidad de que comas más. Porque tu cuerpo asume que estás en peligro y una forma de protegerte es acumulando grasa. Además también, te puede causar ansiedad, cosa que te obliga a comer de más, porque si no comes te sientes físicamente, mal. Sientes una especie de síndrome de abstinencia a alguna droga. Es un tema complicado. No es cualquier cosa. NO BASTA CON SOLO CERRAR LA BOCA. Como dicen muchos gordofóbicos. Eso es más peligroso, de hecho. Así que cuidado por favor.
Por lo demás, que los gordos, a parte de sentirse presionados por el estereotipo, reciban tanta burla, bullying o rechazo, o incluso esa crítica que según tú, es "constructiva", lo único que logra es más de esa ansiedad o estrés. Y tanta prohibición y restricciones que les imponen o que se auto imponen, no los ayudará, para nada. Los mismos médicos lo dicen. Esas cosas, definitivamente, no los ayuda, y agrava un problema que a veces no era un problema o no lo era tanto. Así que, si realmente quieres que alguien baje de peso, que sea porque realmente te preocupas y sabes que está en peligro su salud. Si no está en peligro, olvídate. Y si no sabes, no te metas, si no te preocupas, menos. Y si lo haces, hazlo bien. Tanto si quieres que alguien baje de peso o tú mismo quieres bajar, lo primero que hay que hacer es ir al médico. Segundo, quererse a sí mismo o lograr que la persona se quiera a sí misma. Así, tal como es, tal como se ve. Qué tenga confianza. Así podrás ayudar a que quiera estar saludable. Ojo, saludable, no flaca. Y así, automáticamente, va a empezar a bajar de peso si es que en realidad tenía un sobrepeso peligroso. Lo primero siempre es quererse o ayudar a que la persona se quiera. Subir la autoestima. Eso ayudará significativamente a "desestancar" el cuerpo. Y a querer tomar hábitos saludables, aunque sea algunos pocos. Pero que cuidarte, sea en realidad una cuestión de salud y no de capricho de alguien. No de belleza. La verdadera belleza es estar y sentirse bien, y cómodo. Como puedas, sin importar qué tan parecido al estereotipo quedes, sin importar cómo te veas.
En resumen, mientras no lleguen a un extremo, los gordos pueden ser saludables y pueden ser muy bellos también. Y muy bellas y sexies, sobretodo. Y si no es en extremo, los flacos o las flacas y planas, también. Las altas y bajas, las macizas o musculosas. Las anchas de arriba y delgadas de abajo o las delgadas de arriba y anchas de abajo. Todo tipo de cuerpo puede ser bello, todo tipo de colores, de raza, de piel, de cara. De ojos, de nariz 👃. Qué hermoso que sea todo tan variado. Copiarle al estereotipo, lo único que hace es que todos se vean iguales. Y qué aburrido ser tan igual, aburrido y discriminatorio. Y por qué? si naturalmente, somos distintos, física y psicológicamente. Esa es la realidad. Así como los paisajes, así como los animales, así como las flores. Ese es el verdadero ejemplo que deberíamos seguir. Basta de querer ser tan iguales. En vez de cambiar el aspecto físico, cambia la mentalidad. Se más libre, más natural. Las "minas ricas" (chicas demasiado atractivas en chilenismo 😆) no tienen por qué ser tan estereotipadas. Y ojo que las más estereotipadas, la mayoría de las veces, son las más falsas, las más operadas y las que más esfuerzos incómodos hacen. Y qué, a veces, los hábitos que tienen para verse así, no son saludables, ni tan entretenidos de conocer 🤔. Pero tampoco solo las "minas ricas" son las "verdaderas" mujeres. Las, según tú, "feitas" o "normales" también lo son. Y es raro porque para algunos es así y para otros es al revés, las mujeres son las que a tu parecer, son "feitas" o "normales" y las "minas ricas" son juguetes, para pasar el rato. Cualquiera de los dos pensamientos, a parte de ser machistas, son terribles y retrógrados.
(esta es la misma niña, por si acaso, antes y después del mega maquillaje 😱. Pero si natural, ya era linda 🤔)
Para finalizar decir que cuesta cambiar o no pensar en el estereotipo, y mucho. Pero se puede, poco a poco se puede. Empezando por dejar de auto criticarte o "criticar al aire", enfatizando el estereotipo. Y con eso, con o sin querer, criticar la apariencia de otro, indirectamente. Dejar de ver tan normal o chistosas, las críticas de apariencia. Y además, siempre puedes encontrar lo que de verdad te atrae, sin que la sociedad y su estereotipo te controle tanto. Ojalá puedas hacerlo, pero si no, al menos, podrás tener en cuenta que no es natural, y que es un lavado de cerebro que todos tenemos estancado en nuestros pensamientos, modificando nuestros gustos naturales, es una tontera, que te quede claro.
Ese shock que te produce una bailarina de danza árabe mostrando su vientre gordito, con sus rollitos, es el mismo que el shock de ver a una mujer sin depilar en la tele. Si fuera "normal", el vello no debería causarte nada porque es mega natural! 📣. Por ende, ese shock es por costumbre, por estereotipo. Porque normalizaste que las mujeres en TV tienen que estar ultra flacas y bien depiladas. Todos tenemos este lavado de cerebro. Pero no porque todos lo tengamos, significa que está bien. Sobretodo si nos hace acomplejarnos e insegurisarnos de sobremanera. Si nos hace más mal, que bien.
Pero bueno, en mi opinión, todo lo que vaya en contra del estereotipo, es valiente, admirable y me encanta. Ojalá hubiera más gente en contra del estereotipo, o por lo menos, que no se fije tanto en él. Pero si tú, eres estereotípica/o, o te gusta realmente, la gente estereotípica, pues bien, está bien también, no hay problema. Ese no es el punto. Ya sea si naturalmente te pareces al estereotipo, o si realmente, quieres hacer miles de esfuerzos, sacrificios y gastos de dinero para verte como el estereotipo, genial. Es tu opción y se respeta. El punto está en que tú también respetes. Que no anden "obligando" al resto a serlo. Y que tampoco lo veas como la única opción de belleza. Ni tampoco asumas que así "todos te van a querer". Pero si tanto quieres parecerte al estereotipo, hazlo, muévete. Siempre se puede, deja de quejarte, y actúa. Pero ojalá, y por salud mental, no sean exagerados con eso, que no se transforme en "tu vida", ni en tu deber, que no te esclavice. Que no lo veas como algo de gran importancia. Que sea solo como un juego. Como algo entretenido y nada más. Como dije en otra entrada, con la imagen propia puedes jugar, puedes modificar tu imagen, o te puedes adornar y demases. Como el estereotipo, o como tú elijas, con tu estilo propio. Puedes hacerle a tu cuerpo y cara todo lo que quieras. PERO tienes que tener en cuenta, siempre, que NO es necesario. Que No es un "deber", ni tuyo, ni de nadie. Y que la belleza estereotípica no dura para siempre. Pero sí hay que quererse para siempre. Y no puede ser que quererte dependa de cómo te ves. Ni mucho menos, que dependa de cuánto te pareces al estereotipo.
Pero en fin, mientras se tome solo como una opción entretenida, dure lo que dure, lo importante es ser y verte como quieras, en el presente, como tú elijas y te sientas cómoda/a, pero sin quejas. Y dejar que el resto sea y se vea como quiera también. Sin discriminación. Encontrarles su propia belleza. Que sí la tienen. Que todos tenemos. En todas las edades. Y dejar de mirar con burla, con lástima o con asco a la gente que te parece fea.
Por otra parte, quién dijo que ser "bella" te hace mejor que alguien que según tú, no lo es? De dónde sacaron que ser físicamente atractiva/o es sinónimo de perfección? 🤔 Para qué sirve realmente la belleza?. Si la belleza siempre ha sido UNA de las tantas armas para la "conquista" romántica y/o sexual. Para atraer a esa persona que te interesa. Que quieres que sea tu pareja o que quieres que se acueste contigo. Para qué otra cosa sirve, si no?. Por qué es tan importante?, si hay otras cosas en la vida que son igual o más importantes que tener pareja o que el sexo. Y si ya tienes pareja o gente con la que te acuestes, así tal cuál eres, para qué quieres ser más "bonita/o"?, con cuántos te quieres acostar? 🤢. Y si eso no era lo que buscabas entonces qué es?? Que la gente se quede pegada mirándote? Que te sigan y estén pendientes de ti?, No les parece incómodo eso? O para qué? No entiendo 🤔. Y no veo por qué las familiares, amigas, colegas, empleadas, deban ser "bellas". De qué sirve la belleza en tu trabajo?, en tu amistad, en tu bondad?, en tus capacidades? En tu inteligencia?. En ser una persona exitosa y admirable?. Qué tiene que ver la belleza ahí??. El físico no dice nada, de nadie. La belleza está demasiado sobre valorada. En muchos aspectos, la belleza no debería ser importante y definitivamente, no te hace mejor que nadie.
Encuentro tan ridícula la popularidad de las personas, solo por ser, físicamente, estereotípicamente, bellos, o más bien, bellas 😒. Porque el estereotipo de hombre guapo es mil veces más variado que el de la mujer. Y el de la mujer, sin duda, siempre ha sido más estricto, más relevante y un tanto "obligatorio". Encuentro que la belleza de la mujer es muy "cosificadora". Porque las mujeres no tenemos por qué ser adornos o cosas bonitas que tengan que entretener la vista. Sí o no?. Sigue siendo machista. Y si se exige en la tele o en las "pantallas", por la razón de que ahí sí hay que poner "algo bonito para ver". Que se le exija lo mismo a los hombres entonces. Que haya la misma cantidad de hombres, estereotípicamente atractivos. Y ojalá hubiera la misma cantidad de gente estereotípica de "adorno" y gente de apariencia más común, más "real", de esa que se encuentra fácilmente en la calle. Pero que tiene talento o "contenido", más que belleza estereotípica, y que nos pueda identificar. Y de diferentes estilos, ojalá. Porque en la tele, o incluso en Internet, todas se ven iguales. Debería haber ese equilibrio. Para que se normalice que hay distintos tipos de cuerpos y distintos tipos de belleza.
Pero bueno, es loco, porque muchas veces, sin darse cuenta, las mujeres les exigen a otras ser bonitas. Pero sobretodo, se auto exigen. Y envidian a las bonitas, o les gusta ser envidiadas por eso. Y competir a ver quien es la más bonita, qué es eso?!. A veces son más críticas que los hombres y más machistas. Pobres mujeres 😅. Amigas dense cuenta ... Ojo ahí, a ti mujer, y también a ti hombre, que el tema de la belleza femenina no se te vaya de las manos. Que el estereotipo deje de esclavizarte. Que este no empañe o arruine tus ideales propios, ni tu capacidad de querer a alguien. O la capacidad de quererte a ti mismo/a. Ni que se te olviden tus verdaderos atributos para ser una persona talentosa, interesante, capaz. Una persona valiosa, exitosa, integra y respetable. Una persona real, humana. Eso es lo perfecto. No ser, ni interesarte solo en "personas de adorno", muñeco/as, o COSAS entretenidas de mirar.
Fin
Un abrazo muñecos gordillos 🤗
